Miért jó a wellness?
Mit jelent a wellness? Mi is a wellness célja? A jelenlegi rohanó világban az embereknek nincs idejük arra, hogy kiegyensúlyozott, egészséges életmódot alakítsanak ki. Sokszor vagyunk friss levegőtől elzárt helyeken, például amikor egy irodában dolgozunk, vagy épp kimerítő fizikai munkát végzünk, vagy csak épp nagyon stresszes a munkánk. Mindez azOlvasd tovább!